■経過報告（2007/8/10）
まず、顔が貧相になりました。・・・(TДT)
そして脳細胞が、だいぶ欠落したようです。
痩せて欲しくない腕や足が細くなりました。
筋肉が痩せて腹だけ出た餓鬼のような体型になりました。
わかりやすく言うと、カエルが立ち上がった感じでしょうか(泣)
これじゃ、プールサイドとか若い女性の前では脱げません。
もう、枯れちゃった自分にはカンケーないのだが…＿|￣|○
一番、減って欲しい腹周りのぜい肉が残っています。(T_T)ノ
これが減ったら、目標の75kgになるのは間違いありません！
体重減の目標だけ達成しても、喜んで良いのかどうか(^_^;
ラジコン仲間”つのぴー”に言われたことがありました。→遠くを見る眼('-'*)
●丸くなったね ここをクリックしてください。
身長175cm、標準体重75kgが83kgともなると、わかっちゃいますよね。(T_T)ノ
管理者記
ラジコン仲間のKさんからハゲまし？メールいただきました。m(_ _)m
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>相変わらずダイエットにチャレンジ？しているようで、
>もう年金をもらうようになったら痩せようなんて思わずに、
>現状を如何に保つかを考えたほうがいいのでは、と思うのですが。
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現状を如何に保つかを・・・とのことですが、やはり説明がいるようですね。(^_^;
自分の場合、この現状が問題なのです。(；´Д｀)ｳｳｯ…
脂肪肝と高血圧を改善するために医師から減量するよう指導されてます。
70kgなんて無理ポ…＿|￣|○
で、無理のないところで、とりあえず75kg目指して贅肉落とそうとしているのです。
プロテイン飲むだけでなく、有酸素運動を意識して一日一万歩、歩いています。
スポーツセンターでトレーナーの若いオネーサンに教えてもらって運動も始めました。(^O^)
自分の場合は高血圧と脂肪肝を改善するのが目的です...治ると良いな →遠くを見る眼('-'*)
死ぬまでは元気に生きたいと願っているのであります。
ワケ ワカ ラン♪
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（・∀・） （・∀・） （・∀・）
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